Ecologie : quel est l’impact environnemental d’un steak ?

Pas moins de 500 personnalités ont lancé une campagne pour modifier l’alimentation. Il faut changer les habitudes alimentaires, et cela a été mis en avant par 500 personnalités. Ces dernières auront d’ailleurs lancé une campagne massive, pour protéger la santé et l’environnement. De nouvelles étiquettes ? Et si, à terme, des étiquettes étaient affichées sur […]

Alimentation : 5 idées reçues à éviter pour maigrir

Certaines idées reçues peuvent empêcher de faire maigrir ; attention donc à celles-ci. En effet, certaines idées reçues dans l’alimentation sont présentes depuis de nombreuses années ; pourtant elles ne sont pas toujours vraies et les utiliser peut permettre de maigrir. Ne pas manger de viande C’est totalement faux. En réalité, la viande est un […]

Alimentation : 5 astuces pour faire des économies et gagner en qualité

En matière d’alimentation, il existe plusieurs façons d’économiser et de réduire son budget. Tout en gagnant en qualité nutritive. Réussir à varier son alimentation et à consommer bien peut être compliqué. Retour, alors, sur 5 astuces pour faire des économies, tout en gagnant en qualité ! Les repas fait maison Bien souvent, difficile de passer […]

Essayez ces 5 recettes de sandwich « spécial voyage »

En plein voyage, et dans les vacances, ce sont les sandwiches qui arrivent en tête des préférences. Pourquoi, alors, ne pas essayer des recettes entièrement dédiées au voyage ? 5. Le Wrap Impossible de ne pas évoquer le wrap quand il s’agit de sandwich. D’autant que c’est très souvent facile à préparer. Et parfait à […]

Les 5 meilleurs restaurants de sushis à Paris

Très appréciés, les sushis sont un emblème du Japon ; et certains restaurants se démarquent à Paris. Les spécialités Japonaises sont recherchées, et les sushis encore plus ; mais il est parfois difficile de savoir vers quoi se tourner. Retour, donc, sur les 5 meilleurs restaurants de sushis à Paris. Numéro 5, JIN Saint-Honoré Trouver […]

Mieux dormir avec ces 10 aliments du quotidien

Dix aliments peuvent avoir des effets plus que bénéfiques sur le sommeil. Pour mieux dormir, il existe des aliments vers lesquels se tourner. Pour ces derniers, les bienfaits ne sont plus à démontrer. L’avoine Aliment sain pour le système cardiovasculaire, l’avoine peut être consommer le soir pour une bonne nuit. L’amande Tout comme l’avoine, l’amande […]

Des façons étonnantes de couper ces 3 légumes

Couper des légumes n’est pas toujours facile, et parfois même ennuyant. Pourtant avec ces façons vraiment étonnantes de les couper, tout va devenir très ludique. Un jeu d’enfant à la portée du plus grand nombre, pour découper ces 3 légumes. Parmi les trois légumes du jour, la patate est certainement le légume le plus rébarbatif […]

Une grande pizza ou deux moyennes : que vaut-il mieux acheter ?

Tout le monde, ou presque, s’est déjà posé la question ; vaut-il mieux acheter une grande pizza, ou deux moyennes ? En réalité, tout dépend des préférences de la personne concernée ; car oui, il existe quelques différences notables entre une grande pizza et deux moyennes. Tout dépend donc, ce que l’on préfère lors du […]

Quelle distance faut-il courir pour éliminer ces 5 aliments ?

Difficile de se faire plaisir et de conserver son poids ; et pourtant ! Il est tout à fait possible de manger sans se priver, à la seule condition d’éliminer les dernières calories obtenues en allant courir. Retour sur les distances nécessaires pour éliminer 5 aliments. Numéro 5, Le chocolat Dans les faits, il faut […]

Des façons étonnantes de couper ces 3 fruits

Il existe de nombreuses astuces pour couper des fruits. Et ces dernières sont parfois impressionnantes. Les fruits sont nombreux et il y a toujours de quoi trouver son bonheur pour parvenir à respecter la fameuse règle des 5 fruits et légumes par jour. Fruits acides ou pleinement sucrés, ces derniers ne sont pas toujours faciles […]