Efficacité des compléments alimentaires et des vitamines : non prouvée !

Se basant sur une analyse scientifique, un groupe de médecins américains avancent que les vitamines et les oligo-éléments se trouvant au sein des compliments alimentaires n’ont aucun effet bénéfique sur la santé et qu’au contraire ils ont un effet visiblement toxique. Un groupe constitué de 5 médecins avaient publié un éditorial dans la revue Annals […]

Le spécial jambes légères

Qui n’aime pas avoir des jambes légères?! Une envie qui est fortement compromise en été. Pour éviter cela, il existe un moyen simple passant essentiellement par une assiette adaptée… Pour lutter contre le gonflement de vos jambes associé généralement à la période de chaleur un ensemble d’aliments simples vous sont nécessaire à savoir: les flavonoïdes, la […]

Les cigarettes électroniques pas si « inoffensives » que ça en a l’air !

Une étude menée par le magazine 60 millions de consommateurs démontre que les e-cigarettes peuvent émettre des molécules toxiques, dans des teneurs qui dépassent parfois même celles des cigarettes conventionnelles. Beaucoup se sont allés à considérer les cigarettes électroniques comme inoffensives et pas dangereuses. Pas à ce point en tout cas, elles ne seraient pas si […]

Pourquoi la lumière bleue des écrans est toxique ?

Émise par les écrans des smartphones et des ordinateurs portables, la lumière bleue augmenterait la cécité d’après une étude. En effet, cette lumière bleue rendrait une molécule des yeux toxique. Et la lumière bleue endommagerait la rétine de l’œil, en tuant les cellules photo-réceptrices. Ce n’est clairement pas nouveau, mais cela ne cesse de se […]

A quoi sert le Dossier Médical Partagé (DMP) ou carnet de santé numérique ?

Dans les faits, le DMP se veut être la mémoire de la santé, le tout, en ligne. Voici donc le nouveau service de l’Assurance Maladie ; le Dossier Médical Partagé se veut simple, sécurisé et très utile. En effet, il permet la conservation des informations de santé des assurés en ligne, et facilite le partage […]

Aspirine, paracétamol : faut-il s’inquiéter pour la fertilité ?

Une étude vient de démontré que les antalgiques les plus utilisés, comme le paracétamol ou l’aspirine, pourraient induire une baisse de la production de testostérone chez l’adulte, et affecter de fait sa fertilité. Après plusieurs recherches scientifiques suggérant l’existence d’un lien entre la prise d’antalgiques pendant la grossesse et la malformation testiculaire chez le fœtus, les chercheurs de […]

Manger ou boire des fruits : que choisir ?

Si les fruits sont très importants dans l’alimentation, il faut cependant bien les consommer. Les jus de fruit sont très appréciés et consommés à tout moment de la journée. Cependant, il peut être dangereux de les considérer aussi sains qu’une consommation du même fruit, sous forme brute. Concernant les jus de fruits industriels, dans un […]

Les recettes tendances à découvrir cette année

Si 2018 s’est fini en beauté, autant laisser la place à 2019 comme il se doit, avec des recettes à découvrir. En matière de cuisine, l’année 2019 devrait prendre en compte l’avenir de la planète, tout en proposant des choses originales. Retour sur les recettes tendances à découvrir cette année. La pâte à cookies crue […]

Manger moins de sel : 5 conseils pratiques pour réduire sa consommation

Pour réduire sa consommation, il existe quelques conseils bien pratiques. Car oui, et pour rappel, le sel en grande quantité peut avoir des effets plus que néfaste pour l’organisme. Dès lors, et pour manger moins de sel, voici 5 conseils pratique pour lutter contre l’excès de sel. Les dangers du sel Avant d’aller plus loin, […]