Le TRX, le sport à la mode!

Vous connaissez le TRX?! C’est le nouveau sport qui va vous changer la vie tellement qu’il est efficace. Cette efficacité provient d’un système simple, celui de deux sangles. Le TRX est le sport à la mode, tout le monde y succombe et les coachs sont totalement fans! Qu’ est-ce que le TRX? Il s’agit d’un système […]

Fit-punch, quand la boxe et la fitness se rencontre

Vous avez envie de vous défouler, de décompresser, alors le Fit punch est fait pour vous ! Vous ne savez pas ce que c’est?! Il s’agit d’un sport qui mélange  boxe et fitness. Un sport adapté aux femmes qui veulent pratiquer de la boxe sans se blesser. Vous aimez la boxe et vous voulez pratiquer ce […]