Vous connaissez le TRX?! C’est le nouveau sport qui va vous changer la vie tellement qu’il est efficace. Cette efficacité provient d’un système simple, celui de deux sangles.
Le TRX est le sport à la mode, tout le monde y succombe et les coachs sont totalement fans! Qu’ est-ce que le TRX? Il s’agit d’un système de deux sangles qui s’attachent en hauteur. Très modeste, ce système est selon les experts toute une salle de gym!
Le Total Resistance Exercise est l’invention de Randy Hendrick, un soldat américain. En effet, cet homme a utilisé ses talents de couturier pour adapter des sangles de parachutes à son entrainement. Après 14 ans passés chez les Navy Seal commandos, il s’est lancé dans la commercialisation de ce produit depuis 2001 aux Etats-Unis.
Quelle est l’utilité de ce Total Resistance Exercise ? C’est simple, les deux sangles font travailler les muscles profonds du corps qui le maintiennent en donnant naissance à une instabilité sur des mouvements de renforcement musculaire. Donc, en résumé tous les muscles travaillent.
Il faut essayer, vous ne regretterez pas! Bon nombre de personnes sont déjà accros à ce sport et ne cessent de venter ses mérites. Maigrir en musclant son corps voilà le résultat du TRX!
