L’exercice aérobie est recommandé aux personnes âgées

L’exercice aérobie est bénéfique à tout âge. Pour les personnes âgées, à raison de deux séances par semaine, il est capable de prévenir les effets neurologiques liés à l’âge comme le précise une étude canadienne. Une étude Canadienne publiée dans le British Journal of Sports Medicine le 7 avril avance que l’exercice aérobie est un moyen de…

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Coton-tige: trois dangers qui incitent à s’en passer

Rare sont ceux qui n’utilisent pas les cotons tiges. Pourtant, l’utilisation de ces bâtonnets ne serait pas aussi efficace que cela et comporte un risque considérable pour les oreilles. Si vous ignorez les méfaits du coton-tige alors sachez qu’il repousse le cérumen produit par chaque personne en profondeur du conduit auditif. Hors ce cérumen doit sortir…

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Pollution: La priorité de santé publique

L’étude,nommée Esteban, vise à estimer l’exposition aux polluants, la fréquence de certaines maladies et les habitudes alimentaires des Français. L’Institut de veille sanitaire (InVS) a déclaré hier qu’ici 2016, l’analyse nationale Esteban va mesurer l’exposition aux polluants de la population française ainsi que sa condition physique, sa nutrition et son état de santé. 5.000 personnes participant à cette…

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Maximiser la consommation de fruits et légumes frais pendant la jeunesse, réduit de 40% le risque d’athérosclérose à l’âge adulte

Une étude publiée récemment montre que la  consommant des fruits et légumes frais en  quantité élevée au moment de la jeunesse contribuerait à préserver les artères de femmes et réduirait de 40% le risque d’athérosclérose à l’âge adulte. En plus de cette révélation, l’étude précise que ce régime alimentaire n’aurait pas le même impact bénéfique sur…

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La technologie vient en aide aux médecins

Que diriez-vous d’une application pour ordinateur portable qui vous sauve la vie?! C’est possible!Quand la technologie vient en aide aux médecins c’est ce qui arrive. Grâce à elle 400 vies ont été sauvées! Cette application informatique ingénieuse a été baptisée  VitalPAC. Elle ne date pas d’aujourd’hui mais a été introduite initialement dans le Queen Alexandra…

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La perte de poids grâce à l’endurance et la résistance

L’obésité fait un ravage à l’échelle mondiale. En France, elle touche 6,5 millions de personnes. Pour lutter contre ce fléau, les exercices d’endurance et le renforcement musculaire seraient les atouts majeurs. L’obésité est un fléau qui fait de plus en plus de ravage à l’échelle mondiale. Cette maladie touche essentiellement les jeunes en raison de leur sédentarité et…

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