Alimentation : 5 idées reçues à éviter pour maigrir

Certaines idées reçues peuvent empêcher de faire maigrir ; attention donc à celles-ci. En effet, certaines idées reçues dans l’alimentation sont présentes depuis de nombreuses années ; pourtant elles ne sont pas toujours vraies et les utiliser peut permettre de maigrir. Ne pas manger de viande C’est totalement faux. En réalité, la viande est un […]

Comportement alimentaire pendant l’été

Si vous pensez que vous manger léger en été alors sachez que ce n’est pas le cas. D’ailleurs, un Français sur deux a le sentiment de trop manger durant cette saison. Il faut trouver un équilibre entre se faire plaisir en mangeant et manger léger! Pendant cette saison de chaleur, il est toujours recommandé de […]

Alimentation : 5 astuces pour faire des économies et gagner en qualité

En matière d’alimentation, il existe plusieurs façons d’économiser et de réduire son budget. Tout en gagnant en qualité nutritive. Réussir à varier son alimentation et à consommer bien peut être compliqué. Retour, alors, sur 5 astuces pour faire des économies, tout en gagnant en qualité ! Les repas fait maison Bien souvent, difficile de passer […]

Simplifier le code sur les aliments afin de changer le comportement alimentaire

En attirant l’attention du consommateur avec un moyen simple passant par une couleur, celui-ci connaîtra le bon aliment du mauvais et changera ainsi de comportement alimentaire. Le fait d’associer une couleur pour les aliments gras, une autre pour les aliments trop sucrés ou encore une pour les aliments diététiques facilitera la tâche au consommateur qui […]

Enfant Oeil

Soyez prudent lorsqu’il s’agit de parler de poids avec vos enfants

La vigilance est recommandée lorsqu’il s’agit de parler avec vos enfants  sur leur corpulence car vos remarques peuvent être négatives et favoriser les risques d’obésité de votre enfant. Des critiques négatives faites à un enfant demeurent ancrer en lui au cours des années et affectent donc également son avenir. Parmi ses critiques on retrouve celles liées au […]

Consommation et bonheur sont-ils liés ?

Changer sa consommation peut surtout aider à lutter contre la surconsommation des ressources. Chaque année, le jour du dépassement ; qui souligne que l’humanité a consommé l’ensemble des ressources que la planète produit pour un an, arrive de plus en plus tôt. Et si un mode de vie consistant à consommer moins permettait de connaître […]

Réduction du budget alimentation: La volonté de la moitié des Français

49% des Français désirent diminuer leur budget alimentation en 2014. Ces derniers estiment que celui-ci est encore trop élevé. Une analyse Sofinco/OpinionWay expose que ces Français tentent  d’adapter leurs comportements de consommation en privilégiant le prix au détriment la qualité. L’ étude Sofinco/OpinionWay menée  les 5 et 6 mars sur un échantillon représentatif de 1.002 personnes montre […]

Le vinaigre possède des vertus méconnues

Les effets bénéfiques du vinaigre étaient jusqu’à présent méconnus, l’utilisation de ce liquide était réservée uniquement aux salades ou au ménage. Seulement, le vinaigre serait bien plus efficace pour la santé qu’on imagine. En effet, un rapport de l’Institute of Food vient nous éclairer sur l’impact positif qu’a le vinaigre sur la santé en avançant […]

Un moyen simple de vous éviter une crise cardiaque

D’après les résultats d’une récente étude, quatre hommes sur cinq pourraient éviter naturellement et simplement  une crise cardiaque. La solution serait une combinaison entre tabac, alcool, alimentation et activités.  Vous ne pouvez pas imaginer les bienfaits d’un mode de vie sain. Sachez qu’il a été prouvé qu’un mode de vie sain pourrait vous éviter la […]

Les pesticides et perturbateurs endocriniens dans l’alimentation

Selon l’étude de l’association Générations Futures, des résidus de pesticides sont présents dans l’alimentation et ne sont pas sans risque. En effet, même s’ils sont présents parfois à très faible dose, ils peuvent être dangereux pour la santé. Lors de la consommation de fruits, de légumes, de lait, de viande, ou encore de céréales, des […]