Une récente étude scientifique américaine expose un moyen efficace de lutter contre la sédentarité qui est à l’origine de l’arthrose du genou. Il s’agit de faire 6000 pas par jour. Comme sédentarité rime avec arthrose du genou, il est donc important d’agir sur cette sédentarité pour combattre l’arthrose et le meilleur moyen est la marche. D’ailleurs, une étude […]
