Faire du sport est souvent considéré comme le meilleur moyen de perdre du poids. Mais il faut souligner que certains sports sont plus efficaces que d’autres, notamment pour perdre mieux et plus vite des calories. Retour sur les 5 sports les plus efficaces pour éliminer des calories. Numéro 5, L’aquagym Les divers sports aquatiques attirent […]