Lien entre le café et le diabète: Une bonne raison de consommer un peu plus de café

Il paraît qu’il existe un lien positif entre la consommation de café et le diabète de type 2. En effet, une étude publiée récemment indique que l’augmentation de consommation de café par rapport à la consommation habituelle permettrait de diminuer les risques de développer un diabète. Des scientifiques américano-singapouriens ont constaté un lien entre le fait…

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Le sucre ajouté favoriserait le risque de maladies cardiovasculaires

Le sucre s’accapare toute l’attention de l’Organisation mondiale de la santé. L’institution recommande de réduire la consommation de sucre et la faire tomber sous la barre des 5% de l’apport énergétique total journalier. Cette recommandation englobe les enfants et les adultes. 5% de l’apport énergétique total journalier est équivaut, pour l’adulte moyen, à  six cuillères à thé soit 30 millilitres…

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