Le cours de Strala Yoga est une vraie tendance dans les clubs de fitness. Il est l’assemblage du renforcement musculaire, du stretching et de la relaxation. Nos activités quotidiennes pèsent de plus en plus sur notre corps comme notre esprit. Le manque de temps fait que chaque personne omet l’appel de son corps et de…
La douleur, quelle qu’en soit la forme, est courante. Que ce soit, par exemple, des douleurs musculaires ou des douleurs liées à d’autres troubles physiques limitent souvent le bien – être. De nombreux agents pharmacologiques sont utilisés pour le traitement de la douleur, mais également des ingrédients naturels. Vous en connaissez sûrement certains aussi. Dans…
Certains aliments sont plus que parfaits pour gagner en muscles. Car oui, le sport ne fait pas toujours tout, et se nourrir avec certains aliments bien particuliers peuvent aider l’organisme à développer les muscles. Retour sur 5 aliments à ne pas manquer pour gagner en muscles. Le saumon Poisson gras à avoir absolument dans son…
Vous connaissez le TRX?! C’est le nouveau sport qui va vous changer la vie tellement qu’il est efficace. Cette efficacité provient d’un système simple, celui de deux sangles. Le TRX est le sport à la mode, tout le monde y succombe et les coachs sont totalement fans! Qu’ est-ce que le TRX? Il s’agit d’un système…
Ben Affleck s’est mis en tête de faire regretter tous ceux qui ont dit qu’il n’était pas apte à endosser le costume de Batman. L’acteur s’est surpassé et le résultat est incroyable!! Quand Ben Affleck a une idée en tête, il ne l’ a pas aux pieds!! Il compte bien prouver à tous ceux qui…
