Jessica Alba: le secret d’un corps parfait

Jessica Alba est sur tous les fronts!! Malgré son emploi du temps chargé, la belle actrice sait toujours comment s’organiser pour s’offrir un moment de détente et de plaisir. Jessica Alba est une super-actrice, une super-maman, une super-femme d’affaires et surtout une super-femme! Très active, elle sait comment prendre soin de son corps et ainsi […]

La sophrologie facilite le passage de la période de ménopause

Tout est dans l’attitude, c’est prouvé!! Il suffit d’être assez calme et positive pour faciliter le passage de la période sensible de la ménopause. Le « retour d’âge » est une période difficile pour toutes les femmes, une période décrite par des sauts d’humeurs, maux de tête, bouffées de chaleur, prise de poids… Tout un changement que […]