Luttez contre le stress pour préserver votre coeur

La relaxation et les thérapies comportementales sont efficaces contre le stress engendrant des maladies cardiovasculaires. En effet, le stress est un fléau qui touche de plus en plus de personnes à l’échelle mondiale. Pour avoir une idée du lien entre le stress et les maladies sachez qu’une analyse scientifique menée dans sept pays et parue en 2012 […]

Une bonne raison de manger du chocolat noir

 Le chocolat noir serait un moyen efficace de combattre les  maladies cardiovasculaires. Une nouvelle analyse américaine estime son efficacité à 85%. Si votre péché mignon est votre irrésistible envie de chocolat alors ça tombe bien, cette nouvelle vous réjouira! Une nouvelle analyse    américaine qui a été publiée dans le Journal of American Heart Association expose le bienfait […]