Manger des fruits et légumes lutte contre l’obésité , oui… mais!

On recommande la consommation de fruits et légumes pour venir à bout de l’obésité, les Français ont augmenté cette consommation seulement l’obésité est en hausse!!!   Depuis que l’obésité est un sujet quotidien, nous entendons parler de fruits et légumes. En effet, les médecins conseillent une consommation assez importante de fruits et légumes pour lutter […]

Maximiser la consommation de fruits et légumes frais pendant la jeunesse, réduit de 40% le risque d’athérosclérose à l’âge adulte

Une étude publiée récemment montre que la  consommant des fruits et légumes frais en  quantité élevée au moment de la jeunesse contribuerait à préserver les artères de femmes et réduirait de 40% le risque d’athérosclérose à l’âge adulte. En plus de cette révélation, l’étude précise que ce régime alimentaire n’aurait pas le même impact bénéfique sur […]