Quels sont les avantages de l’amande, un aliment pour mieux vivre chaque jour ?

Sur le papier, l’amande est très importante et peut même se montrer plus que bénéfiques grâce à ses vertus médicinales attestées. Véritable atout naturel, l’amande est plus qu’importante pour la santé, la minceur, le bien-être et la longévité. Retour sur trois avantages de l’amande, un aliment pour mieux vivre chaque jour. Un anti-diabète de type […]

La consommation régulière d’amandes réduit les risques de maladies cardiovasculaires

Nous savons bien que les amandes ont plusieurs vertus mais une étude britannique récente stipule qu’une consommation régulière d’une quantité raisonnable d’amandes préviendrait les maladies cardiovasculaires. Décidément, les amandes sont les meilleures amies de la santé. Elles sont capables de nous soutenir durant nos périodes de stress, aideraient à stopper la chute des cheveux , elles […]