Vous voulez avoir le corps de Jessica Alba, voici un mini guide

Donia // 1 August 2014 

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Jessica livre ses secrets pour un corps parfait
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Vous adorez Jessica Alba et surtout son corps, vous désirez avoir ce corps alors suivez les conseils que vous offre l’actrice. En effet, c’est lors d’une interview donnée au magazine Self, que la star a dévoilé ses astuces.

On aimerait tous avoir le corps parfait de Jessica Alba mais comme le parfait n’existe pas réellement, on pourrait se contenter tout simplement d’un corps ressemblant à celui de la star. Jessica Alba est une actrice talentueuse, une super-maman, une épouse parfaite et surtout une célébrité très appréciée en raison de la simplicité.

Au cours de l’interview Jessica a confié ne pas aimer faire des exercices surtout qu’elle en a eu pour son compte de 17 ans à 27 ans en raison de ses rôles physiques. Elle avoue également au magazine Self qu’elle ne fait pas de régime et qu’elle profite de tout ce que lui offre la vie, elle ne se prive de rien.

Mais Jessica a un secret et c’est de ne pas manger n’importe quoi lorsqu’elle est à la maison. L’actrice avoue que sa famille mange à la maison principalement des protéines maigres, des fruits frais et des légumes. Jessica évite  les hydrates de carbone ou encore les féculents: pâtes, pain, riz et pomme de terre. Un style de régime assez simple mais efficace.

 

 

Jessica Alba

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